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Tests y metodología

Qué medimos, cómo lo medimos y qué recibís.

Somos un servicio de medición y análisis: vamos a tu club, medimos, registramos, analizamos y te presentamos los datos. No hacemos preparación física — esa la lleva tu cuerpo técnico; nosotros le damos la información objetiva. Cada evaluación sigue un protocolo estandarizado y se captura con tecnología propia de precisión (plataformas de fuerza a 1000 Hz, encoders y sprint). Aquí está el detalle de cada test y de nuestra forma de trabajo.

Cómo trabajamos

Un proceso claro, de principio a fin

1

Agendamiento

Coordinamos fecha, lugar y batería según tu disciplina y objetivo. Vamos a tu cancha o gimnasio.

2

Montaje y calibración

Instalamos y calibramos los equipos en minutos. Sin obras ni instalaciones permanentes.

3

Protocolo estandarizado

Cada atleta hace el mismo protocolo (calentamiento, intentos válidos, descansos), para que los datos sean comparables en el tiempo.

4

Captura a 1000 Hz

Registro de alta frecuencia: curva fuerza-tiempo completa, velocidad por repetición y tiempos de vuelo/contacto reales.

5

Reporte en 48 h

Informe PDF claro: por atleta y grupal, con ranking, alertas de riesgo y la interpretación de cada métrica.

6

Te presentamos los datos

Repasamos los resultados con tu cuerpo técnico. Nosotros medimos y explicamos; la planificación del entrenamiento la lleva tu equipo.

Catálogo de tests

Cada test, en detalle

Estos son los tests principales y más solicitados. Con nuestra tecnología (plataformas de fuerza, encoders/VBT, sprint y sensor de impacto) podemos medir muchísimos más: si necesitas un test puntual para tu disciplina, lo armamos a tu medida. Cuéntanos qué buscas.

Saltos · Potencia del tren inferior

CMJ — Salto con contramovimiento +
Qué midePotencia explosiva del tren inferior usando el ciclo estiramiento-acortamiento.
MétricasAltura de salto, potencia pico y media, tiempo de vuelo, fuerza pico, asimetría izquierda/derecha al despegue y aterrizaje.
Para qué sirveEstado neuromuscular, fatiga (comparando contra su línea base) y readiness antes de competir.
Protocolo3 saltos máximos, manos en la cadera, descanso entre intentos. Se toma el mejor.
FútbolBásquetbolRugbyVoleibol
SJ — Squat Jump +
Qué mideFuerza concéntrica pura, sin pre-estiramiento (parte desde posición de media sentadilla, sin rebote).
MétricasAltura, potencia, fuerza concéntrica.
Para qué sirveComparado con el CMJ entrega el índice elástico: cuánto aprovecha el atleta el componente reactivo/elástico.
ProtocoloMantener 90° ~2 s y saltar sin contramovimiento. 3 intentos.
Abalakov / CMJ con brazos +
Qué mideSalto máximo permitiendo el braceo (gesto más deportivo).
MétricasAltura y la contribución de los brazos (diferencia vs. CMJ sin brazos).
Para qué sirveCoordinación y transferencia al gesto real de salto en cancha.
Drop Jump / Depth Jump — Reactividad +
Qué mideCapacidad reactiva: caída desde altura y rebote inmediato.
MétricasRSI (Reactive Strength Index), tiempo de contacto, altura de rebote.
Para qué sirveRigidez/elasticidad del tendón, eficiencia pliométrica y control del aterrizaje.

Fuerza · Isométrica y asimetrías

IMTP — Tracción isométrica +
Qué mideFuerza isométrica máxima en posición de tirón a media altura.
MétricasFuerza pico, y la tasa de desarrollo de la fuerza (RFD) en 0-100 y 0-200 ms.
Para qué sirveCapacidad de generar fuerza rápido (clave en deporte). Test seguro y muy repetible para seguimiento.
ProtocoloTracción máxima 3-5 s contra resistencia fija. 2-3 intentos válidos.
Asimetrías bilaterales +
Qué mideDiferencia de fuerza/impulso entre pierna izquierda y derecha (con 1 o 2 plataformas).
Métricas% de desbalance en salto, aterrizaje y empuje.
Para qué sirveFactor de riesgo de lesión y criterio objetivo de retorno deportivo (return-to-play) tras una lesión.
Sentadilla isométrica por ángulo +
Qué mideFuerza isométrica a un ángulo de rodilla específico (90°, 110°, 120°…).
Para qué sirveDetectar el ángulo donde el atleta es más débil y orientar el trabajo de fuerza.

VBT · Velocidad de ejecución

Perfil carga-velocidad +
Qué mideVelocidad de la barra a distintas cargas (con encoder lineal).
MétricasVelocidad media concéntrica por carga, carga óptima de potencia, 1RM estimado sin llegar al fallo.
Para qué sirvePrescribir la carga del día por velocidad (no por % fijo), más preciso y seguro.
Perfil Fuerza-Velocidad (Samozino) +
Qué mideRelación fuerza-velocidad del atleta en saltos o levantamientos.
MétricasF0 (fuerza máxima teórica), V0 (velocidad máxima teórica), Pmax y el déficit (¿le falta fuerza o velocidad?).
Para qué sirveSaber si entrenar más fuerza o más velocidad para maximizar la potencia.
Pérdida de velocidad / Fatiga intra-serie +
Qué mideCuánto cae la velocidad rep a rep dentro de la serie.
Para qué sirveCortar la serie en el umbral de fatiga deseado: dosis exacta de entrenamiento sin sobrecargar.

Velocidad · Sprint

Perfil de sprint +
Qué mideAceleración y velocidad en sprint lineal (con sprint encoder, hasta 50 m).
MétricasVelocidad máxima, aceleración, tiempos por tramo (5/10/20/30 m), curva de velocidad.
Para qué sirveDiagnóstico de aceleración vs. velocidad máxima; ideal para deportes de campo. Plantel completo en un par de horas.
FútbolRugbyAtletismo

Combate · Golpeo y potencia

Fuerza de golpeo +
Qué mideFuerza de impacto de golpes y patadas (sensor de impacto de alta capacidad).
MétricasFuerza de impacto, comparación entre técnicas y entre lados.
Para qué sirveDato objetivo de potencia de golpeo para MMA, boxeo y karate; seguimiento del progreso.
MMABoxeoKarate
Con qué medimos

Tecnología propia, fabricada en Chile

Plataforma de fuerza · 1000 Hz

Curva fuerza-tiempo completa para saltos, IMTP y asimetrías. Precisión de nivel clínico. 1 o 2 plataformas para análisis bilateral.

Encoder lineal (VBT)

Velocidad, potencia, ROM y 1RM estimado por repetición. Para perfil carga-velocidad y control de fatiga.

Sprint encoder

Aceleración, velocidad máxima y tiempos por tramo en sprint de hasta 50 m. Inalámbrico.

Sensor de impacto

Mide fuerza de golpeo en deportes de combate, de alta capacidad.

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